-
Kiwi obierz i pokrój na kawałki. Gruszkę umyj, usuń gniazdo nasienne i pokrój na cząstki.
-
Szpinak baby opłucz i osusz.
-
Z pomarańczy wyciśnij świeży sok.
-
Do kielicha blendera włóż kiwi, gruszkę, szpinak, sok pomarańczowy i mleko wiejskie 2%. Zblenduj na jednolity, gładki koktajl.
-
Przelej do szklanki i wypij od razu po przygotowaniu. Na zdrowie!